Meditation und Achtsamkeit in Meerbusch

• Einzelsitzungen Meditation & Achtsamkeit 

Mit der Meditation gelingt es uns, unseren Geist zu beruhigen und in weiterer Folge Stress abzubauen bzw. unsere seelische Resilienz zu stärken.

Wenn wir ruhig werden, spüren wir unseren Körper, nehmen unsere Emotionen wahr und das was uns vielleicht aktuell beschäftigt oder belastet.

Im hektischen Alltag funktionieren wir und haben so viele Dinge zum Erledigen, dass dafür kaum Zeit bleibt.

In meiner Praxis hast Du die Zeit! Ich schaffe einen sicheren Raum der Geborgenheit, Stille und Ruhe.

Es öffnet Dein Herz und lässt dich spüren ohne zu bewerten. 

Durch meine ganzheitliche Begleitung und Kompetenz, kannst du bereits nach paar Sitzungen ein positives mentales und körperliches Wohlbefinden erreichen.

 

Dauer: 60 Minuten 

Preis: 60 Euro

 

• Wissen & Meditation in Meerbusch / Mindful Moments. Der moderne Satsang

In dieser Meditationsgruppe ist jeder willkommen. Du brauchst keine Erfahrung mitbringen. Ich passe die Meditationen an die Gruppe an und achte darauf, dass du dich sicher und wohl fühlst. Es wäre schön, wenn mit der Zeit eine herzliche Gemeinschaft entsteht. Ich freue mich, wenn wir uns regelmäßig treffen, meditieren, uns austauschen und Spaß daran haben. Ich werde geführte, aktive und stille Meditationen anleiten. Nach einiger Zeit, können gerne auch persönliche Wünsche oder Themen in die Meditation einfließen.

"Jede lange Reise, beginnt mit dem ersten Schritt."

 

Termin: jeden Dienstag um 19.00 Uhr - 20.00 Uhr 

Gruppen-Preis: 25 Euro pro Person

 

• Meditations Retreat - Erlebe ein besonderes Wochenende im Herzen der Stille

Entdecke innere Ruhe und Ausgeglichenheit bei einem wohltuenden Meditations-Retreat, ein ganzes Wochenende lang!

 

Bist Du gestresst von den Anforderungen des Alltags?

Fühlst Du Dich überwältigt von der Hektik des modernen Lebens?

Dann ist mein Meditations-Retreat die perfekte Gelegenheit für Dich, um zur inneren Mitte zurückzufinden.

 

Was erwartet Dich?

• Ein wohltuendes Meditations-Retreat, mit zauberhafter Energie, mitten in Korschenbroich umgeben von wunderschöner Natur und Stille.
• Genieße gesunde, köstliche Mahlzeiten, die Deine Sinne verwöhnen und gleichzeitig Deinen Körper und Geist nähren. 
• Ich begleite Dich durch inspirierende Meditationssitzungen, die Dir helfen, Stress abzubauen, Deine Gedanken zu klären und Deine innere Ruhe zu finden.
• Mit bewegten Meditationen werden wir den Körper und den Geist erwecken und die Balance zwischen diesen beiden Kraftzentren stärken.
• Dieses Wochenende bietet viel Raum für einen Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten, in einem herzlichen und unterstützenden Kreis.
• Lass den Stress der Woche hinter Dir und fühl die Verwandlung, die durch Meditation und Achtsamkeit in Deinem Leben möglich ist.
• Erlebe ein besonderes Wochenende der inneren Ruhe und des persönlichen Wachstums. Schenke Dir selbst diese Auszeit und finde die Balance, die Du Dir wünschst.
• Zwischen den Meditationen kannst Du die freie Zeit nutzen, um zu reflektieren, zu lesen, spazieren zu gehen oder einfach nur zu entspannen. Dieses Wochenende gehört Dir. 

Termin: 21.09. - 22.09.2024 jeweils von 10.00 - 17.00 Uhr

Ort: Gilleshütte 99 (Dachatelier), 41352 Korschenbroich

Preis: 250 Euro 

 

Buche jetzt Dein Meditations-Retreat und erlebe ein Wochenende, das Dein Leben bereichern wird. Die Plätze begrenzt, also sichere Dir heute noch Deinen Platz!

 

Ich freue mich darauf, Dich auf meinem Meditations-Retreat willkommen zu heißen! 

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